Tervetuloa Tahto Trainersin sivuille ja blogiini.
Tahto Trainers on yhden naisen yritys, joka on syntynyt intohimosta liikuntaan. Urheilu, ulkoilu ja liikunta ovat minulle elämäntapa. Olen toiminut personal trainerina vuodesta 2009 asti, valmennan juoksu- ja triathlonkouluja sekä ohjaan ryhmäliikuntatunteja ja pilatesta. Tällä hetkellä työskentelen pääosan työajastani työhyvinvoinnin parissa Mehiläisellä.
Kirjoittelen blogiini asiasta ja asian vierestä. Aiheikseni valikoituvat mitä todennäköisemmin jokin juoksuun, pyöräilyyn, triathloniin, hiihtoon, lihaskuntoharjoitteluun tai ravitsemukseen liittyvä asia – fiilispohjalta. Olen kahden lapsen äiti ja aiheissa näkyvät myös lapsiperhearjen ja liikunnan yhdistäminen. Kokemusta on.
Kestävyysliikunta on intohimoni. Maratoneja on takana noin 40 ja triathlonkisojakin on kertynyt kaikilla matkoilla ihan riittävästi.
Tervetuloa mukaan treenimatkalle!
Jos kaipaat apua harjoitteluusi, tai luentoja / treenejä / valmennusta ryhmällesi, ota rohkeasti yhteyttä:
johanna.tokola(at)iki.fi / 040 7286 846
tahto 